健康・病気 お酒を断つのは1日目が難しい 節酒をはじめてまもなく2週間。 去年の12月も節酒をしたのですが、やってみて思うのは「酒を断つのは1日目が難しい」ということ。 「この日から飲まないぞ!」と決意しても、アルコールに依存している人間はそれが難しくて、ついついズルズルと飲んでし... 2023.02.21 健康・病気日々感じること