今年にはいってから糖尿病の数値が悪化しました。
悪化したといっても「入院が必要」とかではありません。
ゆるやかに少しずつ悪くなってしまっていった感じ。
まぁ食生活も褒められるようなものではありませんし、部屋で出来る運動もすっかりサボりがち。
また甘い物がどうしても恋しくなります。
鋼の意志を持つ方なら食生活もきちんとし、運動もして節制し続け治せていけるものなのでしょうが･･･。
自堕落な生活を送った結果、糖尿病になった俺ですから持ち合わせているのは薄い和紙のような意志しかありません（笑。
それこそそういうコントロールが出来ていれば糖尿病にもなっていません。
「自分を律することが出来ていれば糖尿病にならなかった」という事を思うと未だに後悔します。
と、そんなわけで糖尿病をきっちり改善するのは俺のような人間には難しいことで、これからもずっと付き合い続けていかなければならないのですが･･･。
ここに来て凹んだのは、飲む薬が2種類増やされたこと。
これに伴い毎月の薬代が2,300円から4,000円にまであがりました。
そのためこうなってしまってからはこの事実にしばらく凹むのですが･･･。
これも原因は全て自分にあるため、誰のせいにも出来ません。
ちゃんと節制していれば薬は増えることはなかったわけですから。
薬が増えたのは全て己の甘えゆえ。
余計にお金を払うことになってもそれを受け入れるしかありません。
自己管理が出来ないな己が情けないです。
いまのところは薬でなんとか抑えられていますが、これもいつまで持つことやら･･･。
これ以上、糖尿病の悪化を防ぐためには食生活をただし、毎日適度な運動をすればいいのですが、それが俺には一番難しいわけで･･･。
そのうちインスリンの注射なんかも打つことになるかもしれませんが、そのときはまたその情けない現実を受けていくことになるかと思います。
そこで「糖尿病を治したい！」と発憤できないのが俺という人間ですから･･･。
これからも己の甘さゆえに増えていく罰を受けながら生きていこうと思います（苦笑。
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