健康・病気

健康・病気

そりゃアル中にもなるわ・・・

前回のつづきです。炭酸水の消費量が増えてきたことを感じたとき、なんとなく普段飲む焼酎(25度)の量もだいぶ増えているであろうことが頭に浮かびました。で、このとき。「最近は4リットルの焼酎を買っても1週間持たないかもしれない」なんてみたいな感...
健康・病気

毎週出すペットボトルのゴミが増えていることに気づき・・・

2ヶ月前の毎日呑んでいたころ。毎週1回、ペットボトルや缶の回収日があるのですが、呑んでいたときはいつも市の家庭用ゴミ袋Lサイズが2つパンパンになるほど溜まっていました。昔は1つとちょっと程度で収まっていたような気がしますが、いつの間にか気が...
健康・病気

クリニックでマイナ保険証のカードリーダーが読み込めない事態に

数カ月前に歯医者に通っていたときのこと。今ではすっかりマイナンバーカードによるマイナ保険証での受付での登録にも患者側が慣れた感があります。操作もかなり簡単でその場で30秒~1分程度で終わる。以前のようにスタッフさんが健康保険証を返しにくる手...
禁酒をしてみた

禁酒をしたら排便のペースが大きく変わった

飲酒中は毎日排便があったのですが、禁酒したらピタリとそれが止まった俺の身体。酒を飲まなくなった、食事量がかなり減ったとかであれば排便が止まるのもおかしなことではありません。しかし俺の場合、酒を飲まないときは食事の量が増えます。それとコカコー...
健康・病気

「もっとしっかりしたもん食えよ」と思ってしまうおじさん

とあるスーパーでのお昼ごろの買い物をしているとき。近所に10代の子たちが通う専門学校があり、12時あたりになるとその学生たちが昼食を買いにワラワラとスーパーにやってきます。それを知らずに最初にその学生たちと遭遇した俺は、若者の集団が放つ雰囲...
禁酒をしてみた

禁酒してすぐに起きた身体の変化は・・・

今まで書いてきた禁酒関連の記事とかぶるところも多々あるかもしれませんが、自分の体調の記録代わりとして記事にしておきます。書いておくと後で後で読み返して思い出すことが出来るから(笑。先月の下旬から禁酒に入りましたが、禁酒した翌朝に驚いたのは顔...
健康・病気

視力が知らぬ間にガックリと落ちていた

昨年の2025年に受けた特定健診の眼科。有料になる眼底検査も受けました。このとき、視力検査があったのですが数回「これは?これは?」とかチェックされた後、若い女性視能訓練士の方の顔が曇ってわりとマジな感じで、「視力が0.4ぐらいしかないですね...
健康・病気

禁酒をはじめてすぐに身体に起きた変化

先月の24日に禁酒を開始してきょうで1週間が経ちました。単に酒をスパッとやめればいいだけの事なのですが、このやめるまでに要した期間は数ヶ月。「やめるやめる」と思いながらズルズルと飲み続けてしまい、先日になってようやく禁酒に入ることができまし...
健康・病気

QRコードで変更できるのはありがたい

昨年受けた胃がん検診。一つ新たな発見がありました。と言うのも、検診を受ける日程の変更が、案内の紙に記載されているQRコードから可能になっていた事。昔は電話して・・・というものだったのですが、いまはその手続きの部分がQRコードで済むようになっ...
健康・病気

思いついたときにやらないと絶対に忘れる脳みそだということを再認識

毎年1月31日までやっている特定健診。酒がなかなかやめられず気が重いまま中々行けずにいましたが、残り日数が迫ってきたこともあり26日に行ってきました。本当は週の後半にしようとも考えましたが、仙台市とかだとまぁ雪とかドカッと降って行きづらくな...
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